La práctica de ejercicios comenzó como una tendencia donde cada vez más personas buscan una vida más saludable. Ahora es una de las estrategias corporativas que más sensiblemente desarrollan las empresas pues se ha demostrado que existe una relación directa entre el cuerpo sano y un negocio sano
Una creciente tendencia en las grandes empresas venezolanas es la preocupación de incluir en sus estrategias corporativas programas de ejercicios y actividad física para todos sus empleados.
Actualmente algunas compañías cuentan incluso con infraestructura interna, como gimnasios bien equipados, para el desarrollo de esta meta.
“Las empresas en Venezuela están comprando maquinas masivamente para sus empleados, o para los ejecutivos. Los presidentes de compañías nacionales y multinacionales se están dando cuenta que si mantienen una fuerza laboral saludable, ésta va ser más productiva. Adicionalmente disminuye el ausentismo y bajan las primas de las pólizas de seguro HCM de los empleados porque no se van a enfermar. Además en un gimnasio dentro de la empresa los empleados de todos los niveles tienen la oportunidad de interactuar entre ellos en otro ambiente; el jefe cuando hace ejercicios con ellos se pone al mismo nivel y esto hace que la comunicación con los empleados sea horizontal”, afirmó Alberto Mestre dueño de la empresa Sportman que vende maquinas de ejercicio para empresas y gimnasios.
Pero ¿qué explica esta tendencia? ¿Cuál es la razón por la cual las empresas están adoptándola? El cambio La visión corporativa con respecto a fomentar el ejercicio y el deporte dentro de las empresas está cambiando. Ya no es visto como un lujo o valor agregado a los beneficios de un empleado, sino que se percibe ahora como un componente importante de la estrategia corporativa. ¿Por qué?
Porque a través de estudios se ha demostrado que motivar a los empleados de una empresa a adoptar actitudes positivas hacia el ejercicio, el mantenimiento del peso, dejar el cigarrillo y controlar el estrés no es una mera forma de animarlos sino una decisión económicamente sensible.
En países como Estados Unidos e Inglaterra se han hecho diversos estudios sobre el tema y se ha determinado que hay una relación directa entre los empleados sanos y el mejoramiento de su desempeño laboral.
No es un secreto que el ejercicio periódico y controlado ayuda a la prevención de enfermedades cardiovasculares y a reducir los altos niveles de colesterol, la alta presión sanguínea y la obesidad. De manera que un programa de ejercicio bien llevado tiene un beneficio directo en la inversión que hace una empresa en la salud de sus empleados.
Es aún más dramático. Las investigaciones que se han venido desarrollando sobre la promoción de actividades físicas y ejercicios dentro de las empresas han demostrado que los individuos sedentarios van a tener un desempeño menor a aquellos que incluyen el ejercicio como parte de su estilo de vida, pues entre los resultados están: aumento de la productividad y efectividad personal, disminución del ausentismo laboral y menos estrés. Adicionalmente, estas iniciativas corporativas mejoran el reclutamiento de nuevos trabajadores y la retención del personal, así como una mayor cohesión entre los empleados, una moral más elevada y el mejoramiento sistemático de la imagen corporativa.
De aquí se desprende que una fuerza de trabajo saludable debe ser considerada como excelente para los negocios. Y esta es la respuesta que han encontrado los estudiosos que buscan fórmulas para mejorar la productividad de las empresas: la salud corporativa reduce al mínimo la pérdida financiera y de personal humano para una empresa.
Adicionalmente cuando es la empresa la que se preocupa por la salud del empleado, la moral aumenta así como la lealtad hacia la empresa, lo cual reduce las renuncias y hace más fácil la contratación de nuevos talentos. Cuando el ejercicio se hace “in house” y participan todos los empleados de todos los niveles, se desarrolla una mayor cohesión y una relación más horizontal que vertical.
Tendencia venezolana Según Alberto Mestre de la empresa Sportman por lo menos 100 empresas venezolanas tienen gimnasios en el país en la actualidad.
“Es muy fácil determinar las empresas que han venido desarrollando esta tendencia, pues si los altos ejecutivos o dueños llevan una vida saludable quieren transmitirlo para el resto de la empresa. En 2005 hicimos siete gimnasios para diferentes empresas en el país”, dijo.
Polar Hace siete años, esta empresa comenzó, mediante la instalación de un modesto gimnasio en planta baja, un programa para reclutar a sus empleados en un naciente plan de actividad física y ejercicio. Hoy en día el programa ha sido tan exitoso que el gimnasio creció considerablemente, construyéndolo en una instalación aparte, con los mejores equipos de gimnasia y la mejor tecnología del mercado nacional.
“Contamos con un área cardiovascular, con caminadoras, además del área de muitfuerza, spining, salón de uso múltiples y pesas libres. La empresa tiene cerca de 900 empleados en su sede de Los Cortijos de Lourdes, en Caracas. Visitan el gimnasio poco más de 50% en los meses picos, (enero, febrero y marzo) y eso cifra disminuye en 15% o 20% en los meses de agosto y septiembre que son vacaciones, y en noviembre y diciembre que es cuando la gente se dedica a las compras”, explicó Marlon Monsalve, Gerente de Mercadeo Deportivo y Mercadeo Profesional de Gatorade, de empresas Polar.
Dijo que se trata de un programa preventivo donde el empleado que ingresa es sometido de forma gratuita a un examen médico previo. También ofrecen servicio de nutricionista y físico terapeuta.
Monsalve afirma que los beneficios de este programa son innumerables. “En primer lugar la salud de los empleados es una prioridad que va de la mano con nuestra cartera de productos líderes que a su vez ofrecen alta calidad y salud a sus consumidores”, dijo.
Agregó que un trabajador que se mantiene en forma y está saludable es más productivo y falta menos al trabajo.
Destacó que además esto genera cohesión corporativa, ya que todos los empleados dejan sus cargos afuera del gimnasio y se establece una relación horizontal que es beneficiosa para la empresa. Pdvsa Petróleos de Venezuela, Pdvsa cuenta con un gimnasio en cada una de sus sedes. El Centro de Atención Física y Educación, Café, son instalaciones exclusivas para realizar ejercicios que están bajo la supervisión de un instructor. Cuenta con áreas para hacer ejercicio a diario, realizar entrenamientos y actividades al aire libre.
“Son unidades al servicio de la medicina preventiva, adscrito a la Gerencia de Salud de Pdvsa donde se aplican programas de acondicionamiento físico dirigidos para la prevención, mantenimiento, educación, mejoramiento de la salud y calidad de vida de los trabajadores de PDVSA y empresas afines”, dijo José Berroterán, Jefe del Servicio de Clínicas del Área Metropolitana de Pdvsa.
Berroterán informó que el beneficio principal que reporta el programa para la empresa es empleados más activos, productivos, flexibles, en plena coordinación de sus movimientos, ligeros, que pueda dormir mejor, capaces de soportar grandes esfuerzo, drenar estrés y poder resistir presiones de trabajo. Sobre todo reduce el ausentismo laboral por enfermedades asociadas a la inactividad.
“Los empleados, por otra parte, cuentan con la posibilidad de prever enfermedades asociadas con el sedentarismo como las cardiovasculares, respiratorias, obesidad, diabetes, etc; retardar la presencia prematura de otras como osteoporosis, artritis, perdida de la memoria, circulatorios, celulitis, etc.; tener un control periódico de los niveles de riesgos físicos, y esto promueve y fomenta cambios de hábitos que aumentan la calidad de vida”, informó.
Berroterán afirmó que el porcentaje de empleados que asisten a los programas de entrenamiento es variable dependiendo de la ubicación geográfica del CAFÉ. “La mayoría de ellos asiste, entre 45% y 65%, sin distingo de cargo. El número de asistencia gerencial es regular debido a las múltiples responsabilidades de los cargos que desempeñan”, agregó.
Carbury Adams Esta transnacional cree firmemente en el equilibrio personal y laboral a todo nivel. Según the Institute of Great Place To Work, es la tercera empresa de consumo masivo, de un grupo de 29 seleccionadas en 2005, que presenta un mejor ambiente de trabajo.
Sin embargo, por la estructura de la oficina de Caracas es complicado establecer programas fijos de ejercicio.
El área administrativa, de 900 metros aproximadamente cuenta con 50 empleados pues el resto es la fuerza de venta que está en la calle todo el tiempo. Esto impide que se pueda reunir a todos los empleados para incluirlos en un mismo programa de ejercicio y fitness.
Pero la empresa está consciente de la necesidad que hay de tener cada vez más empleados sanos, relajados y dispuestos, pues eso los hace más productivos. Es por esta razón que organizan sesiones periódicas de fútbol de sala, bailoterápia, taewo, bowbling y otras.
A la falta de programas fijo de ejercicios, trata de incluir de manera trimestral algún tipo de sesiones de estreching o actividad física.
Dentro del área de responsabilidad social están intentando crear programas fijos de actividad física y ejercicio y también dentro del área recreativa.
Por lo pronto cuenta con su propia sala de masajes antiestrés. Si alguno de los empleados tiene una necesidad muy puntual de dolencia o simplemente para tomar un relax, la empresa ofrece lo que llama el Flex Time que lo puede usar el empleado cuando quiera o cuando necesite acudir a la sala de masajes.
Los beneficios son obvios: Empleados relajados y listos para ser más productivos, bajo estrés, mayor cohesión y un buen ambiente laboral, tanto así que inclusive permite que los empleados rían durante un cierre contable. Esperan poder contar con un gimnasio “in house” en el futuro cercano.
Ergonomía También estas empresas están aplicando medidas ergonómicas para mejorar las condiciones laborales de sus empleados y evitar lesiones de trabajo. Polar: Marlon Monsalve, Gerente de Mercadeo Deportivo y Mercadeo Profesional de Gatorade, de empresas Polar precisó que antes de realizar cualquier tipo de compra de equipos de oficina, se aseguran de adquirir sillas que tenga la curvatura ideal, graduadas de acuerdo a la estatura de cada quien “y algo reclinables, lo que disminuye la posibilidad de aparición de lesiones”.
Agregó que han notado que suelen parecer dolores en el cuello y la espalda en las personas que trabajan con Laptops. “Sabemos que ya hay escritorios especialmente para laptop y vamos a buscar a forma de adquirir estos equipos, porque la idea es que el empleado esté cómodo para que sea productivo. Aquí controlamos frecuentemente al aire acondicionado para que se pueda crear el ambiente agradable e ideal e incluso buscamos pasar videos relajantes durante la hora del almuerzo”, añadió.
Afirmó que todos estos programas han sido positivos para la empresa pues han mejorado la cohesión y la imagen corporativa.
PDVSA La Gerencia de Salud Integral de Pdvsa, a través de la Unidad de Salud Ocupacional mantiene un programa de evaluación del mobiliario de oficina que debe ser ergonómico según José Enrique Acevedo G. de la Gerencia de Salud Ocupacional de la empresa.
“Nos preocupamos de adquirir sillas ergonómicas, posa pies y otros implementos según sea el caso. Adicionalmente a esta actividad se realizan periódicamente inspecciones de ambientes de trabajo en conjunto con la Gerencia de Higiene, donde se evalúa la parte ergonómica y la parte de Confort Ambiental Laboral” informó.
Acevedo afirmó que le recomiendan a sus empleados ejercicios de tipo ergonómico para mejorar la condición de salud y evitar en forma preventiva la aparición de Lesiones por Sobrecarga Física de Trabajo a nivel Músculo-esquelética.
“En nuestra empresa no existe, como en otras compañías, sobre todo europeas, lo denominado como Pausas Programadas, que es el parar el trabajo cada cierto tiempo, pararse de su puesto y dar una vuelta; pero en las recomendaciones personales que se hacen a los empleados se les indica que deben realizarlas”.
